よくある質問

はい。完全個室のマンツーマンで、マシンの設定や動く範囲を一人ひとりに合わせます。動き方を一つずつ確認しながら進めるため、初めての方もご相談ください。

大丈夫です。無理に大きく動かすのではなく、今の動かしやすさを確認して始めます。パーソナルストレッチも組み合わせ、無理のない範囲で進めます。

レンタル品や必要な持ち物は店舗により異なります。お申し込み前に、利用する店舗の案内をご確認ください。

いいえ。STLiNE Pilatesは、完全個室のマンツーマンです。周囲を気にせず、トレーナーと相談しながら自分のペースで取り組めます。

セッション時間は店舗やプランにより異なります。通常・初回体験それぞれの所要時間は、利用する店舗の案内をご確認ください。

STLiNE Pilatesでは、マシンピラティスとパーソナルストレッチを組み合わせます。目的やその日の状態を確認しながら、内容と配分を調整します。

決まった内容を一律に行うのではなく、目標やその日の状態を確認して組み立てます。動きやマシンの設定も、無理のない範囲に調整します。

料金とプランは店舗により異なります。料金ページの店舗別料金例と、各店舗サイトをご確認ください。

最新の体験料金と適用条件は、ご予約前に各店舗サイトでご確認ください。

目標や運動経験を伺い、姿勢や動きを確認したうえで、マシンピラティスとパーソナルストレッチを体験します。最後に内容を振り返り、通い方を相談します。

予約確定までの手順は店舗により異なります。申し込み後に届く案内を確認し、必要に応じて店舗からの連絡をお待ちください。

予約確定前は、店舗からの連絡時にご相談ください。確定後の変更・キャンセル条件は、予約時の案内または店舗へ直接ご確認ください。

本サービスは医療行為ではありません。痛みや疾患、治療中の症状がある方、医師から運動制限を受けている方は、事前に医療機関へ相談し、予約時に店舗へお知らせください。

その場で入会を決めていただく必要はありません。料金や通い方の説明を聞いたうえで、ご検討ください。